Dùng điện thoại trước khi ngủ đừng bao giờ quên 5 việc này – Sống Khỏe Sống Tốt



Dùng điện thoại trước khi ngủ đừng bao giờ quên 5 việc này… Nhưng vào ban đêm lượng ánh sáng xanh này sẽ trở thành “kẻ thù” vô hình đối với sức khỏe con người. Theo đó, ánh sáng xanh khiến não ngừng sản sinh melatonin, loại hormone gây buồn ngủ. Bên cạnh đó, ánh sáng xanh còn khiến mắt có nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
Tìm kiếm nhanh: #songkhoesongtot
========================
Kênh “Sống Khỏe & Sống Tốt” là kênh tổng hợp những thông tin hữu ích, những bí quyết, mẹo nhỏ hàng ngày về sức khỏe và cuộc sống với những cách làm đơn giản, dễ thực hiện mà ai cũng có thể làm tại nhà. Chúng tôi muốn chia sẻ những thông tin này đến mọi người trong cộng đồng với mục đích giúp các bạn có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc với những người thân yêu. Chúc quý vị luôn mạnh khỏe, bình an và có những phút giây bổ ích!
#songkhoe
Hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất của kênh “Sống Khỏe & Sống Tốt” nhé!

Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (

Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: nguyenkimchien155@gmail.com

Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi!

source: https://familiar-ground.com

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://familiar-ground.com/category/suc-khoe/

31 thoughts on “Dùng điện thoại trước khi ngủ đừng bao giờ quên 5 việc này – Sống Khỏe Sống Tốt”

  1. ❌❌ 9 việc quan trọng Tuổi Trung Niên không thể xem nhẹ …
    XEM NGAY : https://www.youtube.com/watch?v=do0cD-ZFT38&t=26s

  2. Rất cảm ơn bạn nhiều mong mọi người nên xem clip này để tránh những tình trạng đã nói trên xin cảm ơn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *